هل البكتيريا الصديقة تمنحنا المناعة والمعادن والفيثامينات؟الجواب هنا

[فشاطت]

صحتنا هى ثروتنا ولا بد ان نكون متأكدين أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن هو خطوة هامة نحو صحة جيدة, فالصحة شيئ أساسي نحو حياة كاملة ونشطة ,واتباع نظام غذائي متوازن بتناول كمية مناسبة من المواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية.
لانه لا يوجد طعام واحد يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم ، ولذلك فمن المهم أن النظام الغذائي يكون متنوعا.
، هذا الموضوع الذي عنوانه هو هل البكتيريا الصديقة تمنحنا المناعة والمعادن والفيثامينات؟الجواب هنا
**
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/watch?v=vYSgfwHcdBQ.
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal