متى يأكل الرياضيون التمر؟وكيف؟الجواب هنا الآن

[فشاطت]

إنني مندهش من عدد الأشخاص الذين أقابلهم في حالة صحية سيئة. إذا قمتَ بالتجول بين حشد من الناس في أحد الفعاليات أو في أحد مراكز التسوق، فإنك ستلاحظ أن الناس لا يبدون بصحة جيدة. والأسوأ من ذلك، هو حديثك إلى الناس والإستماع إلى القائمة الطويلة من الأمراض التي يعانون منها. الناس يفتقرون للياقة البدنية بسبب زيادة الوزن والنقص في مخزون الطاقة. إذن ما الذي يمكن أن يفعله الناس للحفاظ على صحتهم؟ ....
. هذا الموضوع الذي عنوانه هو ** متى يأكل الرياضيون التمر؟وكيف؟الجواب هنا الآن **
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/watch?v=tIyUMTdcp2Q.
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com /ridalmosta9bal
مصداقا لقول نبيينا الكريم صلى الله عليه وسلم" لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " …وحتى يعم الأجر والفائدة على الجميع فلا تبخل بوقتك وقم بنشر هذه النصائح الغذائية بكل الوسائل...