اولا اذكر الله لا يروح فيها الرجال >>> ما شاء الله عليه

[GNOOF]

اقتباس الادارة تنبيه الاخ الذي يصله ايميل سيء بعناوين منتدى الطقس يضع الايميل الذي ارسل له هنا لنعرف كيف نادبهم فنحن لم نستخدم هذه العبارات الساقطة اطلاق يا اخوان ادخلوا هناك حملة ضد المنتدى ............. هنا http://www.attaqs.com/vb/showthread.php?t=2392 وهذه مواضيعنا التي ارسلنا http://www.attaqs.com/vb/showthread.php?t=2554 <!-- / message --> الادارة تنبيه

********************************************************************

اول شيء قل ما شاء الله :p عمره 106 بالميلادي اي 109 هجري


مُعمِر صيني فوق المائة عام يتدرب على تايجي

المعمر قوه تسايروي، البالغ من عمره 106 أعوام يتدرب على تايجي في إحدى الساحات العامة بمدينة نانجينغ، الواقعة شرق الصين (5 ديسمبر).

هذا المعمر يمارس الرياضه

المهم هل تريد ان تكون قوي الجسد بما فيه من اعضاء :p حافظ على الرياضة اليومية بانتظام
مع الغذاء الصحي مع النوم الصحي وليس السهر :D









ما شاء الله






ما شاء الله هذه قوية انا ما اسويها