الأقاليم المناخية

ہëêîمîëüيàے èيٍîêٌèêàِèے îêàçûâàهٍ ٌهًü¸çيîه âëèےيèه يà îًمàيèçى, âûçûâàے مîëîâيَ‏ لîëü, ٍîّيîٍَ, ٌëàلîٌٍü è مîëîâîêًَوهيèه. تàïهëüيèِà ïîىîمàهٍ îًمàيèçىَ لûًٌٍî èçلàâèٍüٌے îٍ ïًîنَêٍîâ ًàٌïàنà àëêîمîëے, âîٌٌٍàيîâèٍü يîًىàëüيîه ôَيêِèîيèًîâàيèه îًمàيîâ è ىèيèىèçèًîâàٍü ïîٌëهنٌٍâèے نëے çنîًîâüے. آàويî, ÷ٍî ىû îلهٌïه÷èâàهى ïîëيîه يàلë‏نهيèه âًà÷à يà ïًîٍےوهيèè âٌهé ïًîِهنًَû, ÷ٍî ïîىîمàهٍ مàًàيٍèًîâàٍü لهçîïàٌيîٌٍü ïàِèهيٍà è ىàêٌèىàëüيَ‏ ‎ôôهêٍèâيîٌٍü ëه÷هيèے.
دîنًîليهه ىîويî َçيàٍü ٍٍَ - êàïهëüيèِà îٍ ïîُىهëüے يà نîىَ

ہëêîمîëüيàے èيٍîêٌèêàِèے îêàçûâàهٍ ٌهًü¸çيîه âëèےيèه يà îًمàيèçى, âûçûâàے مîëîâيَ‏ لîëü, ٍîّيîٍَ, ٌëàلîٌٍü è مîëîâîêًَوهيèه. تàïهëüيèِà ïîىîمàهٍ îًمàيèçىَ لûًٌٍî èçلàâèٍüٌے îٍ ïًîنَêٍîâ ًàٌïàنà àëêîمîëے, âîٌٌٍàيîâèٍü يîًىàëüيîه ôَيêِèîيèًîâàيèه îًمàيîâ è ىèيèىèçèًîâàٍü ïîٌëهنٌٍâèے نëے çنîًîâüے. آàويî, ÷ٍî ىû îلهٌïه÷èâàهى ïîëيîه يàلë‏نهيèه âًà÷à يà ïًîٍےوهيèè âٌهé ïًîِهنًَû, ÷ٍî ïîىîمàهٍ مàًàيٍèًîâàٍü لهçîïàٌيîٌٍü ïàِèهيٍà è ىàêٌèىàëüيَ‏ ‎ôôهêٍèâيîٌٍü ëه÷هيèے.
دîëَ÷èٍü نîïîëيèٍهëüيَ‏ èيôîًىàِè‏ - êàïهëüيèِà îٍ ïîُىهëüے âûçîâ يà نîى â هêàٍهًèيلًَمه

تàïهëüيèِà îٍ ïîُىهëüے â إêàٍهًèيلًَمه ٌ àيîيèىيûى âûهçنîى âًà÷à è âîٌٌٍàيîâèٍهëüيîé ٍهًàïèهé â يàًêîëîمè÷هٌêîé êëèيèêه «×àٌٍيûé ىهنèê 24»
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - êàïهëüيèِà îٍ ïîُىهëüے يà نîى هêàٍهًèيلًَم

آûهçن âًà÷à يَوهي يه ٍîëüêî ًàنè َنîلٌٍâà. ×àٌٍî èىهييî نîىà ëهم÷ه ٌîمëàٌèٍüٌے يà ïîىîùü: لهç نîًîمè, لهç îوèنàيèے, لهç ëèّيèُ êîيٍàêٍîâ è لهç ًٌٍهٌٌà îٍ ٌىهيû îلٌٍàيîâêè. حî نîىàّيèé ôîًىàٍ يه نîëوهي لûٍü «َïًîù¸ييûى». تîًًهêٍيàے ٍàêٍèêà يà÷èيàهٌٍے ٌ îٌىîًٍà è èçىهًهيèے ïîêàçàٍهëهé: نàâëهيèه, ïَëüٌ, نûُàيèه, ٍهىïهًàًٍَà, ًَîâهيü ٌîçيàيèے, ïًèçيàêè îلهçâîوèâàيèے, âûًàوهييîٌٍü ًٍهىîًà è ًٍهâîمè. دîٌëه ‎ٍîمî âًà÷ ïîنلèًàهٍ ٌُهىَ ٌٍàلèëèçàِèè, îًèهيٍèًَےٌü يà ًèٌêè, à يه يà وهëàيèه «ٌنهëàٍü ïîلûًٌٍهه».
ذàçîلًàٍüٌے ëَ÷ّه - يàًêîëîمè÷هٌêèه êëèيèêè ٍهëهôîي

آàويûé ىîىهيٍ — âîëيîîلًàçيîٌٍü ٌîٌٍîےيèے. حà ôîيه îٍىهيû àëêîمîëے èëè ًےنà âهùهٌٍâ ÷هëîâهêَ ىîوهٍ ٌٍàٍü ëهم÷ه يà يهٌêîëüêî ÷àٌîâ, à çàٍهى ًٍهâîمà, ïîٍëèâîٌٍü, ٍàُèêàًنèے è لهٌٌîييèِà âîçâًàùà‏ٌٍے. إٌëè يه لûëî ïëàيà يà لëèوàéّèه ٌٍَêè, ïîâûّàهٌٍے ًèٌê, ÷ٍî ÷هëîâهê ٌيîâà يà÷ي¸ٍ ïèٍü «÷ٍîلû îٍïٌٍَèëî». دî‎ٍîىَ مًàىîٍيàے âûهçنيàے ïîىîùü âêë‏÷àهٍ ًهêîىهينàِèè يà 24–72 ÷àٌà: ÷ٍî êîيًٍîëèًîâàٍü, êàê îًمàيèçîâàٍü ٌîي, ÷ٍî ïèٍü è هٌٍü, êàêèه يàمًَçêè èٌêë‏÷èٍü è êàêèه ٌèىïٍîىû ٌ÷èٍà‏ٌٍے îïàٌيûىè.
بçَ÷èٍü âîïًîٌ مëَلوه - يàًêîëîمè÷هٌêàے êëèيèêà ٌàéٍ

تîمنà çàâèٌèىîٌٍü يà÷èيàهٍ نèêٍîâàٍü يàًٌٍîهيèه, ٌîي è ًهّهيèے, ÷هëîâهêَ îلû÷يî يَويî يه «ïîمîâîًèٍü î ٌèëه âîëè», à ïîëَ÷èٍü ïîيےٍيَ‏ ىهنèِèيٌêَ‏ ïîىîùü: îِهيêَ ٌîٌٍîےيèے, لهçîïàٌيَ‏ ٌٍàلèëèçàِè‏ è ïëàي ëه÷هيèے, êîٍîًûé ٌيèوàهٍ ًèٌê ïîâٍîًيîمî ََُنّهيèے. آ ًهàëüيîٌٍè îلًàùà‏ٌٍے ïî ًàçيûى ïîâîنàى: çàٍےويîé çàïîé, ٍےو¸ëàے àلٌٍèيهيِèے, ïًèٌٍَïû ًٍهâîمè è لهٌٌîييèِû ïîٌëه ïًهêًàùهيèے َïîًٍهلëهيèے, ًٌûâ يà ôîيه ًٌٍهٌٌà, ïًîلëهىû ٌ êîيًٍîëهى نîçû èëè ٌèٍَàِèè, êîمنà لëèçêèه َوه âèنےٍ ےâيîه ََُنّهيèه è يه ïîيèىà‏ٍ, êàê نهéٌٍâîâàٍü. حàًêîëîمè÷هٌêàے êëèيèêà â دَّêèيî — ‎ٍî ôîًىàٍ, منه ïîىîùü îًمàيèçîâàيà ïî ّàمàى: ٌيà÷àëà ٌيèىà‏ٍ îًٌٍûه ًèٌêè, çàٍهى âîٌٌٍàيàâëèâà‏ٍ ٌîي è لàçîâَ‏ ôèçèîëîمè‏, ïîٌëه ÷همî ïهًهُîنےٍ ê ëه÷هيè‏ çàâèٌèىîٌٍè êàê ïًîِهٌٌà, à يه ًàçîâîé ïًîِهنًَû. زàêîé ïîنُîن âàوهي ïîٍîىَ, ÷ٍî êًàٍêîâًهىهييîه îلëهم÷هيèه لهç نàëüيهéّهé ًàلîٍû ÷àٌٍî çàêàي÷èâàهٌٍے âîçâًàùهيèهى ê َïîًٍهلëهيè‏ â ïهًâûه يهنهëè, êîمنà يهًâيàے ٌèٌٍهىà هù¸ يهٌٍàلèëüيà.
دîنًîليهه - https://narkologicheskaya-klinika-pu...ika-v-pushkino

آûâîن èç çàïîے يà نîىَ — ‎ٍî ôîًىàٍ يàًêîëîمè÷هٌêîé ïîىîùè, ïًè êîٍîًîى ëه÷هيèه ïًîâîنèٌٍے â ïًèâû÷يîé نëے ïàِèهيٍà îلٌٍàيîâêه ٌ âûهçنîى âًà÷à. زàêîé ïîنُîن ïًèىهيےهٌٍے â ٌèٍَàِèےُ, êîمنà ٌîٌٍîےيèه ًٍهلَهٍ ىهنèِèيٌêîمî âىهّàٍهëüٌٍâà, يî يه ïًهنïîëàمàهٍ îلےçàٍهëüيîé مîٌïèٍàëèçàِèè. آ يàًêîëîمè÷هٌêîé êëèيèêه «×àٌٍيûé ىهنèê 24» ïîىîùü يà نîىَ âûًٌٍàèâàهٌٍے ïî ïًèيِèïَ ïî‎ٍàïيîé ٌٍàلèëèçàِèè: ٌيà÷àëà ًٌٍَàيے‏ٌٍے îًٌٍûه ïًîےâëهيèے, çàٍهى îِهيèâàهٌٍے نèيàىèêà è ïًè يهîلُîنèىîٌٍè êîًًهêٍèًَهٌٍے ٍهًàïèے.
بٌٌëهنîâàٍü âîïًîٌ ïîنًîليهه - âûâîن èç çàïîے يà نîىَ àيîيèىيî

ؤàëهه âûïîëيےهٌٍے ىهنèِèيٌêàے نهٍîêٌèêàِèے: êîًًهêٍèًَهٌٍے âîنيî-‎ëهêًٍîëèٍيûé لàëàيٌ, ٌيèىàهٌٍے èيٍîêٌèêàِèے, ïîننهًوèâàهٌٍے ًàلîٍà ٌهًنه÷يî-ٌîٌَنèٌٍîé ٌèٌٍهىû, ٌيèوàهٌٍے ًٍهىîً, ٌٍàلèëèçèًَهٌٍے ٌîي è ًٍهâîويîٌٍü. آàويî, ÷ٍî ٌُهىà ïîنلèًàهٌٍے èينèâèنَàëüيî: ïًè ًàçيûُ ًèٌêàُ îلْ¸ى ïîننهًوêè لَنهٍ ًàçëè÷àٍüٌے. آ ًےنه ٌëَ÷àهâ نîٌٍàٍî÷يî àىلَëàٍîًيîمî يàلë‏نهيèے è ًهêîىهينàِèé, â نًَمèُ — يَوهي ٌٍàِèîيàً, ÷ٍîلû êîيًٍîëèًîâàٍü نèيàىèêَ è âîâًهىے êîًًهêٍèًîâàٍü ٍهًàïè‏.
دîنًîليهه ىîويî َçيàٍü ٍٍَ - https://vyvod-iz-zapoya-moskva1-12.r...apoya-v-moskve