علاج الصداع النصفي وكيفية الوقاية منه

[حسان مصطفي]

علاج الصداع النصفي وكيفية الوقاية منه
هناك الكثير من الاسباب و المؤثرات التى تحفز وتسهل حدوث الصداع النصفى منها :
سبب وراثى نتيجة ظهور الصداع النصفى فى العائلة وتدرجه.
الضوء الشديد والاصوات المزعجه والروائح القوية.
الارق والتوتر و تغيير أسلوب النوم والضغط العصبى.
المجهود البدنى الزائد وبعض الاطعمة مثل الشيكولاتة.
التدخين وشرب الخمور والكحوليات.
أثناء الدوره الشهرية للمرأة نتيجة تغير مستوى الهرمونات فى الدم.
صور نيك كس

اعراض الصداع النصفى

لا يحدث الصداع النصفى مرة واحدة ولكن يظهر تدريجيا وفى عدة مراحل
بداية الصداع : فى هذه المرحله يشغر اانسان بالتثاؤب والغثيان والاحباط وسرعة الانفعال مما ينتج عنه قلة الانتاج وصعوبة العمل وتستمر هذه الاعراض لبعض ساعات وقد تطول الى أيام .
نيك طيز 2017
ظهور الهالة : تزداد الاضطرابات العصبيه والالم أيضا ويحدث الاختلال فى الاتزان والكلام والرؤية و يكون ذلك مصحوبا بعلامات خاصة مثل شم روائح معينة غير موجودة فى الواقع او حدوث خلل مفاجىء فى اتزان الجسم .
صور نيك متحركه
الصداع القوى العنيف : هنا يصل الصداع الى قوته ولا يستطيع الانسان تحمله ويزداد بوجود اى محفز من المحفزات التى ذكرناها سابقا لذا ينبغى ابعاده عن هذه المحفزات .
نهاية الصداع : يبدأ الصداع تدريجيا بالانتهاء واعراض هذه المرحله تشبه الى حد ما مرحلة بداية الصداع .
اخ ينيك اخته
كيفية الوقاية من الصداع النصفى ؟
الصداع النصفى مرض مرتبط بعدة عوامل وبالتالى للوقايه منه هناك طرق عديده منها :
سكس ولد وامه
تجنب المحفزات والمثيرات التى تعمل ع ظهور وزيادة الصداع النصفى و التى ذكرناها فى هذا المقال .
لحس كس
تمارين الاسترخاء والنوم عدد ساعات كافيه وممارسه الرياضة.
صور سكس جماعي
الاهتمام بالحاله الصحية وملاحظه حدوث النوبات.
اب ينيك بنته
تسجيل كل شئ عن النوبه من حيث بدايتها وتطورها وانتهاءها حتى يسهل التعامل معها وتفاديها.
لحس كس
هناك بعد الادويه التى تقضى على الصداع وتعمل على تقليل حدوثه توصف بمعرفة الطبيب.
ولد ينيك امه
علاج الصداع النصفى
هناك ثلاثة جوانب اساسية فى علاج الصداع النصفى منها ما ذكر فى الوقايه ومنها لم يذكر
نيك بنت محجبه
1 - علاج الاسباب و معرفة محفزات الصداع النصفى و محاولة تجنبها والنوم عدد ساعات كافية
2 - استخدام بعض العلاجات التى تمنع النوبات و التى تؤثر على تمدد الاوعية الدموية و بعض العلاجات الأخرى التى توصف عن طريق الطبيب المختص .
3 - ادوية تخفف أعراض النوبات و الصداع النصفى كمسكنات للالم.
نيك عروسه