طرق مواجهة السمنة وعلاجها

[برينسس لى لى]

طرق مواجهة السمنة وعلاجها

السمنة وعلاجها مشكلة تعتبر هاجس يؤرق الجميع لما تخلفها من اثار سلبية على الصحة و انتشارها مؤخرا بين الاطفال الامر الذى اصبح ظاهرة فى المجتمعات العربية والغربية.

تعد ظاهرة السمنة بين الاطفال امر خطير حينما تصاحب الطفل فى مراحله العمرية من الطفولة الى مرحلة المراهقة من هنا نبدا فى السعى وراء السمنة وعلاجها التى تعد الان خرجت من الاطار التجميلى المتعارف عليه الى الاطار تحسين الصحة بشكل عام .

ان السمنة وعلاجهاهى نتيجة عدة عوامل التى منها وراثية قد تكون عند الابوين، قلة النشاط الحركى ، تناول الاغذية السريعة والتى تعد السبب الرئسى من مسببات السمنة ، يمكن علاج هذه العوامل عن طريق اتباع نظام غذائى صحى يشمل جميع العناصر الغذائية الصحية عند الطبيب المختص ، كما ايضا يمكن التعامل معالسمنة وعلاجهاعن طريق الاسغناء تماما عن العادات الخاطئة وهى الجلوس لفترات طويلة لمشاهدة التلفزيون مع تناول الاكل لان العقل يصدر اشارات بعدم الشبع لعدم القدرة على التركيز فى تناول الطعام وبطئ عملية الايض لذلك يجب تناول الوجبات فى وقت محدد و التشجيع على ممارسة الرياضة للتخلص من السمنة.

فى حالة عدم حدوث اى جدوى فى السمنة وعلاجهابهذه الطرق يجب اجراء عمليات للتخلص من السمنة والتى تنقسم الى سمنة موضعية يتم علاجها عن طريق (شفط الدهون بالليزر – حقن الدهون بالمواد الكيمائية) اما السمنة المفرطة عن طريق ( تدبيس المعدة – تحويل مسار المعدة – تكميم المعدة).