فوائد التمر اكل 7 تمرات في اليوم للتمر فوائد كثيرة وعظيمة ، ولاكنها أعظم مما كنا نظن فوائد التمر
وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " يا عائشة ، بيت لا تمر فيه جياع أهله ، يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله ، أو جاع أهله ، قالها مرتين أو ثلاثا " .وفي حديث أخر "من تصبح بسبع تمرات، لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر".
والأن أود أن أذكر عدة فوائد لأكل 7 تمرات في اليوم: فوائد التمر اكل 7 تمرات في اليوم
 1- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم
3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور 4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج 5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2
6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ
 7- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم
8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس
 9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون
 10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان .
 11- علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ
 12- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ
13- علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1
14- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهابه
هذا قليل من كثير ، فللتمر فوائد أكثر بكثير.
فوائد التمر          التمر       فوائد      فوائد التمر للحامل        فوائد التمر والحليب           فوائد نواة التمر        ماهي فوائد التمر           ما فوائد التمر          فوائد دبس التمر