[فشاطت]

يلعب اتباع نظام غذائي صحي دوراً هاما في المساعدة في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة أو السيطرة عليها، ومن هذه الأمراض النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وبعض أنواع السرطان، والسكري، وأمراض الكبد ــــ على سبيل المثال لا الحصر.
هذا الموضوع عنوانه هو التريبتوفان مادة مسئولة عن ضبط المزاج والشهية والنوم مصادرها ستجدها هنا
ا ** **

ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/watch?v=zgAiaR8df3U.
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal