[فشاطت]

أن تحافظ على صحتك لا يعني لياقتك البدنية فقط بل ايضا العقلية و العاطفية ...الخ , هذه بعض الخطوات والتوجيهات التي ستساعدك للمحافظة على صحتك.
هذا الموضوع عنوانه هو لماذا النساء أكثر عرضة للسمنة من الرجال؟ثقف نفسك
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
.https://www.youtube.com/watch?v=CK3ASEj5ULQ
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal